Foco: un desafío de nuestros tiempos.

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Después de su gran trabajo Inteligencia Emocional, cada vez que veo algo con el nombre Daniel Goleman, quiero leerlo. Eso sucedió con Focus. El motor oculto de la excelencia (2013). En ese momento, tenía una cierta percepción que mi atención era algo relevante en mi vida y algo en lo que podía trabajar.

Hoy, estoy absolutamente convencida que la manera en que seamos capaces de dirigir nuestra atención hacia lo que queremos, nos llevará hacia una mejor calidad de vida en relación con nuestro trabajo, nuestra productividad o nuestro bienestar personal. El autor lo pone en palabras de Yoda “tu foco es tu realidad”.

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Esa creencia tan poco saludable

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Cuando descubrí a Ryan Holiday quedé muy impresionada con la enorme cantidad de libros que lee. En su blog, comparte lo que lee y lo que aprende, de libros leídos y de vida vivida. Aunque es muy joven tiene un extenso “currículum” de trabajo y actividad. Cuanto más conozco su trabajo, más impresionada me deja.

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Dos relatos para un mismo día

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Óleo de Delilah Smith. It’s my birthday. 

 

El dia de tu cumpleaños

Una de las situaciones más difíciles de entender para mi han sido siempre los cumpleaños. He tenido siempre una sensación como si hubiera algún tipo de detalle en ellos que no he captado para poder disfrutarlos plenamente. He vivido todos mis años pensando que hay algo especial que debería debería sentir en mi interior y que no siento, que hay algo, como una actitud o una disposición que los que me rodean esperan ver en mi, algo a lo que no puedo estar a la altura de la expectativa.

Son ideas que aunque permiten andar por la vida sin mayores inconvenientes y pasar la fecha con bastante convencionalidad siempre quedan, notorias, pegadas al alma como cuando se acumula borra en el fondo de una taza de café.

Cuando leí Once, el lúcido relato de Sandra Cisneros, me invadió una sensación de felicidad, y no por los cumpleaños, sino por la existencia del hecho literario, que tanto puede iluminar, sacudir, celebrar. Esta breve historia que es contada a través de una niña en su onceavo aniversario de nacimiento, es sencillamente genial, por la profundidad de su perspectiva y a la vez por la simpleza e inocencia de su humor.

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Una conexión diferente

 

Esta vez estimado lector, no empezaré, sino que terminaré hablando sobre un libro. Un libro especial que ha tenido un profundo impacto en mi vida no por su contenido sino por la historia que lo trajo a mi casa. El hilo que une estas dos historias que están a continuación es el impacto que puede tener en nosotros, las expectativas de un profesor o un maestro.

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El libro de Susan Cain, Quiet: The power of introverts in a world that can’t stop talking (El poder de los introvertidos en un mundo que no puede parar de hablar) es un trabajo extraordinario que pone al tope de la lista de prioridades socio-culturales del mundo occidental, el rol que le hemos dado como sociedad a los introvertidos.

Si uno es del tipo callado y muy tranquilo, que siempre ha sentido una sensación de que algo está mal por querer habitualmente quedarse en casa los fines de semana con un buen libro o una buena película en vez de salir con una barra de amigos a algún lugar ruidoso y repleto de gente, este libro fue escrito para ti. Y también fue escrito para los que aun siendo extrovertidos tienen una pareja, amigos, tienen hijos o son padres de alguien reservado que necesita otros medios y otro ámbito para florecer como personas.

Este trabajo de Cain me tocó muy personalmente no sólo porque sentí que estaba describiendo mi vida entera en sus páginas, sino también por el tremendo impacto que tenemos por ejemplo los docentes en el ámbito educativo en el planteo de una clase, qué lugar le damos al callado y cómo lo ayudamos a que muestre sus potencialidades. La autora hace un recorrido muy amplio por una serie de investigaciones que muestran cuán diferentes somos fisiológicamente. Esa base biológica desencadena una serie de comportamientos y aprendizajes, los cuales se comienzan a desenvolver desde la niñez y acompañan al  desarrollo de toda nuestra vida. Esa mezcla (naturaleza- aprendizaje-actitud) moldea quiénes somos y qué rumbo le damos a nuestras vidas.

Deberíamos entonces,  ver la introversión, no como una característica que obstaculiza o “a superar”, sino potenciadora de seres humanos que simplemente tienen otros procesos y por consecuencia otros gustos, otras maneras de vivir, pensar, socializar y disfrutar. Eso es lo que nos propone Susan Cain en un libro sin desperdicio que está siendo, como lo dice ella misma, una revolución tranquila.

Este es el TED Talk que dió la autora,  el cual se ha convertido en uno de los más mirados de toda la historia de TED

Esta es Quiet Revolution, una organización de ayuda a encontrar el poder de los introvertidos para el beneficio de todos (así lo dice su lema)

Lamento que el libro no esté aún en español, pero estoy segura que no va a tardar en llegar.

Buena lectura y mejores conexiones (esta vez, anímense a hacer conexiones personales, con su pasado, con su presente y con quienes los rodean)

 

El artista como guerrero

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La Guerra del Arte de Steven Pressfield desarrolla un antiguo y no simple tema de una manera original, honesta y muy directa.  ¿Acaso no todos tenemos esos proyectos que quedan por el camino? ¿Una vida más espiritual, una carrera deportiva, un emprendimiento empresarial, escribir un libro, poemas, componer música?

Pressfield comienza pisando fuerte y dice que todos tenemos una vida “no vivida”. Entre esta vida no hecha y la que vivimos diariamente es donde se encuentra lo que él define como La Resistencia. “Existe un secreto que los verdaderos escritores saben y que los amateurs no y es este: escribir no es la parte difícil. Lo difícil es sentarse a escribir” . Identifica a La Resistencia como esa fuerza poderosa interna que nos impide llegar a lo que realmente deseamos. Utiliza toda la primera parte del libro para definirla detalladamente. Invisible, implacable, insidiosa, universal, impersonal y deseosa de nuestros miedos son solo algunas de sus características en las que Pressfield se basa para identificarla. Y de esa manera va tomando forma en su narrativa un sentimiento que quizás hemos tenido muchas veces al tratar de materializar nuestros impulsos de creatividad e ingenio y que probablemente atribuyéramos a otro motivo, muchas veces externo.
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El poder de encontrar tu Elemento

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Generalmente no leo los libros dos veces por el simple motivo de que, aunque leo bastante, lo hago muy lentamente. Entonces para el momento en que termino una lectura, la pila de “para leer” se ha agrandado y ya estoy ansiosa de seguir con el próximo. El Elemento de Sir Ken Robinson fue una excepción. Tuve que re leerlo porque la primera vez me atrapó y ni siquiera logré hacer mis notas y mis subrayados de ideas importantes. Todo lo que leía me parecía relevante. Me movilizó tanto que quería avisarle a todo el mundo: dejen de hacer lo que estén haciendo y léanlo.  Puede transformar sus vidas sin importar su edad.

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Psicoeducar 1

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Psicoeducar 1

Al igual que muchos otros docentes, conozco al Dr Ariel Gold desde hace buen tiempo a través de sus tantas conferencias en recorrido por nuestro país. Desde su calidad de psiquiatra de niños y adolescentes, siempre ha estado comprometido con la educación y la cooperación de profesores y maestros para enriquecer la tarea docente de manera informada y asertiva. Este libro que escribe junto a la Lic. Alicia Gómez, es el resultado de más de 15 años de talleres de incansable compromiso con la enseñanza, algo que ambos señalan al comienzo de este trabajo.

Psicoeducar es “el arte de decodificar información [desde otras disciplinas] para surjan ideas que puedan ser aplicadas al quehacer diario, procurando impactar no sólo en el desempeño académico del educando sino también en su desarrollo emocional y relacional-social.” El docente como “agente de salud mental” es la idea clave y guía de este trabajo. Según Gold- Gómez, un agente de salud mental, es “ aquella persona que ha impactado en el desarrollo emocional de otra”. Para que ese impacto sea positivo y no negativo es que este libro nos guía en un recorrido por aspectos psicológicos que ocurren en el proceso enseñanza y aprendizaje, características de actitud del docente frente al comportamiento o desempeño de un alumno y herramientas para elaborar una comunicación asertiva. También nos acerca a los procesos neurobiológicos que ocurren durante el aprendizaje, tomando en cuentas los hallazgos más recientes en este campo.

Psicoeducar 1 es un material muy valioso para un docente. Tiene la información de un libro técnico llevado a un lenguaje accesible y a ejemplos concretos en el salón de clases. Esto lo hace destacar como un material clave que de otra manera sería mucho más complejo entender y aplicar en nuestra tarea diaria.

Conexiones
Aquí se puede ver a los autores hablando sobre este trabajo en canal M

Aquí se puede acceder a uno de los blogs más interesantes, completos e informativos en materia educativa, donde su creador y gestor el pedagogo español Jesus Jarque habla sobre este libro. Recomiendo para padres y docentes este blog (Facebook, Twitter o mailing)
Psicoeducar 1 de Ariel Gold y Alicia Gómez

Comparto las presentaciones con las que he trabajado con mis colegas acerca de algunos de los temas desarrollados en PSICOEDUCAR 1. Estas presentaciones fueron hechas en para ser trabajadas en forma de taller y están basadas exclusivamente en temas que propone este libro.
Una aclaración personal y técnica: están hechas en Keynote y no pude subirlas a Slideshare donde tengo mis trabajos de talleres. El que esté leyendo esto y sepa cómo hacerlo, le agradezco me escriba. Gracias!

Taller 1 basado en Psicoeducar-Irene Carro

Taller 2 basado en Psicoeducar- Irene Carro

Les deseo buenas lecturas y mejores aún conexiones!

Mindset-Carol Dweck

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Todos tenemos conocidos de la escuela o de nuestros años de la adolescencia que eran extremadamente talentosos para el estudio o para un deporte y probablemente suspirábamos ante la idea “si yo pudiera”. Sin embargo, nos encontramos con la misma persona diez o quince años más tarde y descubrimos que ha abandonado la universidad o su carrera de natación o que nunca llegaron al standard de profesionalismo que todos imaginaban para ellos en los años en que estaban floreciendo. De la misma manera, podemos encontrarnos con compañeros que tenían un rendimiento mediocre y wow! Descubrimos que uno de ellos es fundador y presidente de una compañía en auge. ¿Qué pasó aquí?

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